Latince adı Salvia Officinalis olan adaçayı bitkisi dişotu olarak da bilinir. Ada çayının kullanılan bölümü yapraklarıdır. Yaprakları taze veya kuru olarak kullanılır. Gelin bir de adaçayının faydalarına bakalım hep birlikte.

• Vücudu direncini güçlendiricidir. Hastalık sonrası güçsüzlük, kas yorgunluğu durumlarında faydalıdır.
• Balgam söktürür ve toksinleri vücuttan uzaklaştırmaya yarar.
• Boğaz ve bademcik iltihabına karşı oldukça yararlıdır.
• Farenjit, larenjit başlıca kullanım alanlarıdır.
• Adaçayının içinde bulunan cineoladlı madde öksürüğü önleyici özelliktedir.
• Gaz söktürücü ve hazmı kolaylaştırıcıdır. Mide spazmına ve bulantısına iyi gelir.
• Beyin işlevini arttırır, hafızayı güçlendirir, unutkanlık sorununa olumlu etki sağlar. Alzheimer sebebiyle azalan bir beyin kimyasalına koruyucu etkide bulunmaktadır.
• Ateş düşürücüdür.
• Menopoz dönemindeki kadınlarda sıcak basmalarını ve aşırı terlemeyi önleyici etkisi bulunmaktadır.

!Sürekli ve fazla miktarda kullanımdan kaçınılmalıdır.

!Düşük yapma olasılığını karşı hamileler kullanmamalıdır.

!Anne sütünün salgılanmasını azaltıcı özelliği bulunduğundan emziren kadınlar kullanmamalıdır.

!Bazı kişilerde kan basıncını yükseltebilir.

!Küçük çocuklara içirilmesi tavsiye edilmez.

!Konsantre adaçayı yağı içilmemelidir.