Meme kanserinde depresyonu önlemenin yolları

Amerika Birleşik Devletleri’nin San Antonio şehrinde her yıl yapılan meme kanseri sempozyumunda sunulan çalışmaya göre 247 hasta bu çalışmada yer aldı. Araştırmanın ayrıntılarını ise şu şekilde özetleyebiliriz: 

Meme kanseri hastalarının 85 tanesi ek farkındalık eğitimi almış, 81 tanesi kontrol grubunda yer almış, bir diğer 81’ine de yalnızca sağ kalım eğitimi verilmiş. Hastaların ortalama yaşı 45, yüzde 75’i evli ve yüzde 68’i çalışan kişilerden oluşuyor. Hastaların yüzde 56’sına mastektomi (memenin tamamen alınması) yapılmış, yüzde 57’si kemoterapi, yüzde 65’i radyoterapi ve anti-hormon tedavisi almışlar.

Farkındalık eğitimleri depresyon riskini azaltıyor

Hastalara haftada 2 saatten 6 haftalık bir program sunuldu. Onkoloji hemşireleri tarafından verilen bu farkındalık eğitimleri sırasında farkındalığın ne olduğu, ağrıyla ve güç duygularla yaşamanın, bu zorluklarla başa çıkmanın yolları anlatılmış, ayrı ayrı eğitim seansları yapılmış. Sağ kalım eğitiminde ise meme kanseriyle ilgili temel bilgiler olarak yaşam kalitesi, fiziksel aktivite, sağlıklı beslenme, ailevi kanser riski, yaşam ve iş dengesi, menopoz, cinsel hayat ve vücut imajıyla ilgili temel bilgiler verilmiş. Bu eğitimin sonunda da, başlangıçta hastaların yüzde 50’sinde depresyon semptomları varken hem farkındalık eğitimi alan grupta hem de sağ kalım eğitimi alan grupta bu oranların yüzde 20’ye azaldığı görülmüş. Yani hastalıkla ilgili farkındalık arttıkça, psikolojik destek de alındığında depresyon riskinin düştüğünü görüyoruz.