Hisar Koleji’nde sağlıklı beslenme semineri

Hisar Koleji’nde İlçe Sağlık Müdürlüğü Toplum Sağlığı Merkezi yetkilileri tarafından 4.sınıflara yönelik  “Sağlıklı Beslenme ” semineri verildi.

Seminerde sunum yapan sağlık personelleri Ayşegül Cesur, Sema Çavuşoğlu ve Ayşe Yarar öğrencileri sağlıklı beslenme konusunda bilgilendirdi. Ülkemizdeki beslenme şekli, hatalı beslenme çeşitleri, kahvaltı yapmanın önemi gibi konulara değinilen semineri öğrenciler dikkatle dinledi. Merak ettiklerini sağlık personellerine soran öğrenciler hem uzmanından beslenme ile ilgili önemli ayrıntıları dinledi hem de daha bilinçli besleneceklerini ifade ettiler.

“SINAV KAYGISI” SEMİNERİ

Hisar Koleji rehberlik servisi, şimdide yaklaşan merkezi sınavlar (TEOG) öncesi sınavlara girecek öğrenci ve ailelerine yönelik  “Sınav Kaygısı ve Kaygıyla Başa Çıkma Yöntemleri” konulu seminer düzenledi. Psikolog Selin Anahar Delibalta’nın sunduğu  seminerde” Sınav kaygısı nedir?, Belirtileri nelerdir?, Sınav kaygısına neden olan faktörler nelerdir ?, Sınav kaygısıyla nasıl başa çıkılır?Kaygı Nedir?, Aile yaklaşımları nasıl olmalıdır? ve Öğrenciler kaygıyla nasıl başa çıkabilir? “gibi sorulara cevap verildi. Seminerde az miktarda kaygının sınavda dikkati arttıracağı, gereğinden fazla kaygının ise konsantrasyonu azaltıp başarıyı düşüreceğinin vurgulayan ANAHAR, velilerin merak ettiği tüm sorulara ayrıntılı cevaplar verdi. Büyük bir ilginin olduğu seminerden veliler memnuniyetle ayrılırken öğrenciler de rahat bir nefes almayı öğrendik, diyerek duydukları memnuniyeti dile getirdiler.