Gençlere sınav stresiyle başa çıkma eğitimi verildi

Sınav dönemlerine girilmesinin ardından gençlerin ruh sağlığına ve akademik başarılarına olumlu katkı sağlamak amacı ile GTÜ ve Çayırova İlçe Halk Kütüphanesi tarafından panel gerçekleştirdi.

Gebze Teknik Üniversitesi (GTÜ) Toplumsal Katkı Koordinatörlüğü ve Çayırova İlçe Halk Kütüphanesi işbirliğiyle düzenlenen "Stres Eğitimi" paneli, Çayırova Fevzi Çakmak Anadolu Lisesi 11. sınıf öğrencilerinin katılımıyla gerçekleşti. Etkinlik, gençlerin sınav stresiyle başa çıkma konusunda bilinçlenmelerine yardımcı olmayı amaçladı.

Panelde, sınav stresi, motivasyon ve istikrar gibi önemli konular ele alındı. GTÜ'de görev yapan Uzman Psikolog Lütfi Yapıcı tarafından gerçekleştirilen etkinlikte, öğrencilere sınav motivasyonunun ve istikrarlı çalışma alışkanlıklarının önemi vurgulandı. Panel interaktif bir şekilde, katılımcılarla aktif bir soru-cevap ortamı oluşturularak yapıldı.

Kaynak: