ÇOCUĞUNUZU ENFEKSİYONDAN KORUMANIN 9 YOLU

Okula giden çocuklar gitmeyenlere göre daha sık solunum yolu enfeksiyonu geçiriyor. Özellikle okula başlanan ilk yıl daha fazla yaşanan enfeksiyonlar zamanla bağışıklık sisteminin gelişmesiyle azalmaya başlıyor.

Kreşe giden bir çocuk nerdeyse ayın 10 gününü hasta olarak geçirebiliyor. Memorial Ataşehir Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. Ahmet Soysal çocukları enfeksiyon hastalıklarından korumanın yolları hakkında bilgi verdi.

Çocuğunuza el yıkama alışkanlığı kazandırın

Kreş ve okul ortamında mikroplar damlacık, hava yolu, temas veya oral yolla bulaşmaktadır. Okul ortamında hasta çocukla direk temas, hasta olan bir çocuğun hapşırması- öksürmesi ile mikropların havaya salınması veya ortamda, gıdalarda bulunan mikropların eller vasıtasıyla vücuda girmesi sonucu enfeksiyon hastalıkları hızla yayılabilmektedir. Enfeksiyonların bulaşmasını önlenmede en önemli noktalardan biri el temizliğidir. Anne babaların çocuklarına el yıkama alışkanlığını kazandırmaları gerekmektedir. Bu yüzden;

Okula girmeden önce ve çıkarken
Yemekten önce ve sonra,
İlaç veya şurup içmeden önce ve sonra
Ortaklaşa su ile yapılan aktivitelerden önce ve sonra
Tuvaletten sonra
Vücut sıvıları ile temas sonrası (kan, mukus, kusmuk, balgam)
Hayvanlar ile temas sonrası, hayvan kümesleri veya kafesleri ile temas sonrası
Oyun parkında veya alanında oynadıktan sonra
Çöp veya çöp kutuları ile temas sonrasında eller su ve sabunla yıkanmalıdır.

Çocuğunuzun ellerini ıslak mendille temizlemeyin

Kreş ve okullarda kapı kolları, tuvalet lavaboları, yazı tahtaları, yemek masaları, lavabolar, bilgisayar klavyeleri gibi sık temas edilen yüzeyler mikrop kaynağı olabilmektedir. Bu yüzden anne babaların çocuklarına el yıkama alışkanlığı edindirmeleri enfeksiyonlardan korunmak için en önemli basamaktır. Islak mendille ellerin silinmesi el hijyeni sağlamaz hatta mikrobun bir elden diğer ele bulaşmasına bile neden olabilmektedir. Islak mendil sadece kirlerin temizlenmesinde kullanılmalı, sonrasında eller su ve sabun ile yıkanmalıdır.

Çocuğunuzu bu önlemlerle enfeksiyonlardan koruyun

1. Çocuğunuza el yıkama alışkanlığı edindirin.

2. Çocuklara hapşırma veya öksürme sırasında ağızlarını kolları ile kapatmaları öğretilmelidir.Böylece damlacık yolu ile mikropların bulaşmaları önlenebilir

3. Çocuklara düzenli diş fırçalama alışkanlığını kazandırılmalıdır.

4. Sağlıklı ve dengeli beslenmelerine dikkat edilmelidir.

5. Çocukların egzersiz yapmaları sağlanmalı, bunun için sevdikleri bir spor faaliyetine düzenli olarak devam ettirilmelidir.

6. Düzenli olarak uyumaları sağlanmalıdır.

7. Çocukların aşılarının tam olması sağlanmalı, yıllık grip aşılarının yapılmasına dikkat edilmelidir.

8. Anne ve babalar ev içinde ve balkonda sigara içmemelidir. Hatta anne ve babaların hiç tütün alışkanlığı olmamalıdır.

9. Ev ortamının uygun sıcaklık ve nem oranında olması sağlanmalı ve ev düzenli olarak havalandırılmalıdır.